News 02 - Championnats suisses Winterthour
Que de belles choses lors de ces championnats suisses.
En tant qu’entraîneur, un grand merci aux athlètes que je suis, ils ont été à la hauteur de mes attentes, même plus ! On savait où on en était et ce que l’on pouvait espérer.
Un grand coup de chapeau à François Amman qui s’est hissé en finale du 200m en signant un 21.64 en série et il réussit aussi son PB sur 100m le vendredi soir en 10.85. Un progression réjouissante pour lui 😃
À relever aussi les 24.21 de Coralie Ambrosini sur 200m qui établit ainsi sa SB sur la distance. On ne fait pas le championnnat et les temps espérés cependant on ne baisse pas les bras et on pense déjà la suite. La bonne nouvelle est que les blessures qui l'ont stoppée en fin de saison 2023 et pendant l'hiver 2024 sont de l'histoire ancienne.
Bravo aussi à Mathieu Jungo sur son 11.08 sur 100m. Ayant validé ses minimas en dernière minute, il a reçu un congé militaire pendant son CR pour pouvoir courir ce vendredi. Merci à son Commandant ! Un joli retour aux affaires pour Mathieu.
Merci les jeunes! ... coach GG
@liliambrosini / @jungo_plus / @benetben0099
News de Coralie et co
🏃♀️Coralie après avoir fait l'impasse sur la saison d'hiver
Après avoir fait une course à Lyon en salle, on a directement mis une croix sur la saison d'hiver afin de soigner un piriforme douloureux.
Les douleurs ont disparues mais la préparation a pris plus de temps que prévu et l'on prend le temps de corriger quelques détails cette année pusique le seul objectif majeur de cette année est les championnats suisses outdoor fin juin.
La météo actuelle ne nous a pas encore permis le valider encore l'état de forme de Lili. Cependant, on reste très confiant. Le plaisir de courir sans douleur est là et la confiance et la vitesse augmente de jours en jours. Tout va bien 😀
Course du 11.06.2024 à Thoune par des températures quasi hivernales ...
Sur Insta / Reel Thoune 11.06.2024 / la Team
11.84 (0.0) sur le 100m (température 9 degrés)
Saison best actuel
- 100m - 11.76
- 200m - 24.42 (-0.9)
🏃Yan est toujours dans la ville lumière
Comme annoncé, Yan a quasi planifié une année blanche et s'astreint à un programme allégé pour garder tout de même la forme au cas-où il pourrait modifier ses plans à moyens termes.
🏃Mathieu et François de retour aux affaires avec un Romain toujours présent
Les deux étudiants à l'UniFR sont de retour aux affaires. Mathieu quasi après 3 ou 4 d'absence et François qui avait un peu levé le pied pour prendre le rythme de la vie universitaire retrouve la niaque des confrontations avec le retour d'un pote sur la piste. L'ambiance des deux lurons accompagné du pote Romain (EPFL Lausanne) toujours présent et travailleur lorsqu'il peut être sur Bulle redonne vie à des soirées épiques d'entraînement à Bouleyres. Merci les gars
Le début de saison s'est bien passé pour les gars puisque François a déjà un billet pour les suisses sur 100m et 200m (PB sur 100 en 10.96 et sur 200m en 21.90) . Mathieu (quant à lui) avec 11.06, il est à 1 centième du billet qu'il va essayer de décrocher mercredi prochaine sur la piste de la Chaux-de-Fond
Saison best actuel Mathieu
- 100m - 11.06
- 200m - 22.69
Saison best actuel François
- 100m - 10.96
- 200m - 21.90
