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Résultats 2017

Bon WE pour Yan et Coralie

Lors du cross de Gettnau, Yan Volery SA Bulle confirme qu'il faudra compter sur lui lors des CS de cross 2017 à Köniz. Il a pris le 3ème rang de cette course bien qu'il a couru avec quelques séquelles d'une grippe.

Du côté de Macolin, lors des CS élites en salle, Coralie Ambrosini SA Bulle a confirmé ses temps en salle sans pouvoir cependant se hisser dans une des demi-finales et finales (7''86 sur 60m et 25''25 sur 200m). Elle réitère néanmoins ses temps et c'est très rassurant pour la suite.

Bravo les jeunes.

WE 18-19.02.2017

 

 

Charles et Pascal! Oui des news de Pascal

Samedi 11 février 2017, Boston et St-Gall

Contrat largement rempli pour Charles Devantay SAB qui termine sa première journée avec de l'argent sur 200m en améliorant le record fribourgeois du 200m en 2x (22"08 et 22"01 en finale) … Maintenant on se concentre sur le 60m agendé pour demain.

Les news de St-Gall ont été très bonnes et la deuxième bonne nouvelle est arrivée d'outre atlantique. Et oui, elle est venue de Pascal Ungersböck (qui avait enchaîné des petites blessures qui l'ont empêché de s'exprimer sur la piste). Il vient de courir un 3'000m indoor dans un temps de 8'36''63, très réjouissant. Ce n'est ni plus, ni moins, le nouveau record indoor du SAB. YYYeeesss!

Avec un samedi comme celui-ci, on espère que l'adage "jamais deux sans trois" se réalise. Comme Charles Devantay, Antoine Tâche et Alizée Rusca (SAB) sont engagés pour la deuxième journée des championnats suisses jeunesse à St-Gall, on espère que les bonnes nouvelles vont continuer!

Alors, les jeunes, GO GO GO!

Dimanche 12 février 2017

Journée sans médaille mais belle journée pour les oranges ce dimanche à St-Gall, Charles Davantay atteint la finale A du 60m et prend le 8ème rang de celle-ci en 7''17 (7''16 en série). Pour Alizée Rusca, la série de 60m a été difficile. Après un faux départ où elle se croyait fautive, déstabilisée, elle fait un temps de 8''39 dans sa série. Cela ne suffira pas pour aller plus loin dans le concours.

Bonne expérience pour le MU16 Antoine Tâche SAB qui passe sous les 3' pour son 1er championnat suisse en salle en 2'59''26. Il termine au 10ème rang.

Bravo les jeunes , GG

 

Charles St-Gall

Pascal, Yales Pascal, 3'000m

 

 

Nouveau record fribourgeois absolu sur 50m

Ou l’image d’un weekend plutôt réjouissant pour l’ensemble du groupe

Le samedi, c’est le groupe de demi-fond qui prenait part au cross national de Berne. Par des conditions vraiment hivernales, le groupe a montré de belles qualités sur ce parcours devenu difficile avec la neige. Chez les dames juniores WU20, Khaoula Rharroubi CAF faisait son premier test de l’hiver, test concluant. Elle sera sûrement plus à l’aise sur le parcours de Lausanne, la semaine prochaine, qui est beaucoup plus roulant. Chez les juniors, les oranges se sont mis en évidence. Yan Volery SAB gagne la course en tenant les élites jusqu’au dernier tour (il prend le 4ème temps scratch). Melvin Frossard SAB prend un excellent 8ème rang et Thibault Curty SAB (son dos l’a fait souffrir) termine au 12 rang. Simon Rumo SAB prend le 20ème rang en cross court.
 
Le dimanche, c’est les sprinters qui se déplaçaient à Aigle pour les championnats romands en salle. Un très joli tir groupé du groupe qui montre que l’on est sur la bonne route et qu’il faut continuer sur cette voie afin d’atteindre les objectifs 2017. Coralie Ambrosini SAB WU23 confirme sa progression en réussissant deux courses de choix en battant en deux fois sa meilleure performance personnelle sur le 50m (en série puis en finale) en établissant le record absolu du 50m en salle en 6’’63. Celui-ci datait de 12ans et avait été établi par Mélanie Stempfel TSVD en 6’’64. L’autre très bonne surprise est venue d’Alizée Rusca SAB WU20 qui bat aussi en 2ème fois sa PB sur 50m et passe sous les 7’’ sur le 50m (6’’98). Elle a à novueau le sourire après une saison 2016 “une peu galère”. Elle réussit aussi une bonne course sur les haies et revient d’Aigle avec 2 podiums (2ème au 50m et 3ème au 50m haies). Charles Devantay SAB, un peu « furax » par ses deux départs que l’on qualifiera de pas très concluant, prend tout de même un 3ème rang avec un temps de 6’’23 (correcte). Il sait ce qu’il doit changer pour la semaine prochaine lors du meeting de Macolin où il va aligner sur 60 et 400m . Le plus jeune du groupe, Romain Frossard SAB, après un 50m en 6’’72, a pris part au concours de la longueur et réussit un saut de 5.68m qui le gratifie du 7ème de la finale. Tout cela est de très bon augure puisqu’il n’avait, pour l’instant, encore fait aucun saut, même à l’entraînement.
 
Bravo l’équipe, un régal de vous voir progresser. Prochain rendez-vous, samedi prochain à Lausanne ou Macolin. Le coach GG
 
Aigle 2017 Cross de Berne 2017
 

Excellent test pour tout le groupe

 
L’ensemble du groupe était engagé ce samedi entre le meeting de Macolin et le cross de Lausanne
 
Lors du cross de Lausanne, Yan Volery SA Bulle MU20, n’était, selon ses dires, pas dans son meilleur jour mais prend tout de même un excellent 3ème rang, à seulement 6¨ du vainqueur. Thibault Curty SA Bulle MU20, prend le 11ème rang de la même course. Melvin Frossard SA Bulle M20, termine lui 23ème. Khaoula Rharroubi WU20 CAF, en guise de travail foncier, a pris le départ de ce cross et se classe 15ème. Elle a eu de meilleures sensations que sur le cross de Berne, il y a une semaine.
 
Les sprinters du groupe s’étaient donnés eux rendez-vous à Macolin. Les performances ont été largement à la hauteur de nos attentes.
 
Coralie Ambrosini SA Bulle WU23, a pris part au 3 kampf (60-100-200m) en enchaînant 3 courses en 1h15. Très bon test en hiver, elle a assuré d’excellents temps : 60m - 7¨78 PB, 100m – 12¨52, 200m 25¨25. Elle confirme qu’elle a passé un palier. Charles Devantay SA Bulle MU20, réalise un très bon 7¨12 PB (avec un bon départ par rapport à la semaine passée. Sur 400m, un peu crispé, il réalise, malgré tout, un bon 49¨27 (nouveau record fribourgeois indoor MU20).
 
Chez les WU20, Alizée Rusca SA Bulle, assure un bon 200m en 27¨09. Chez le MU18, c’est François Ammann SA Bulle qui sur 400m abaisse le record fribourgeois en le fixant à 53¨27.
 
Belle surprise en MU18, Romain Frossard SA Bule, réalise sa PB sur 60m en 7¨64 et il fait de même sur 200m en 24¨16 PB. Tous ces excellents temps sont le résultat d’un travail d’hiver très consciencieux de la part de toute l’équipe.
 
Bravo encore et vous pouvez continuer sur cette voie. GG
 

Oranges en guise de galette des rois

Un jour après la fête des rois, les trois juniors présents du groupe me font un joli cadeau en montant sur les trois premières marches du podium des championnats fribourgeois 2017 de cross à Guin. En effet, Yan Volery SAB, qui venait à peine de récupérer du décalage horaire (il rentrait d’un séjour de deux semaines en Australie) remporte la course toute catégorie. Thibault Curty SAB (ancien CARC) qui porte maintenant aussi le maillot orange et Melvin Frossard SAB prennent respectivement le 2ème et 3ème rang. Les 2 spécialistes du 800m ont bien géré cette première compétition de l’année.

Ce cross couru dans des conditions hivernales (-10 degrés) a permis de contrôler et confirmer que les gars sont prêts pour cette nouvelle saison de cross. On les retrouvera prochainement sur les cross de Berne, Lausanne et Gettnau afin de préparer au mieux les championnats suisses de cross qui vont se dérouler cette année à Köniz (canton de Berne).   

D’autres athlètes du groupe se sont lancés sur le parcours de Guin et ont pu ainsi aussi tester leur forme. La saison de cross est toujours l’occasion de finaliser le travail foncier d’hiver. Les athlètes du SAB étaient présents en force lors du cross du Guin puisque pas moins de 45 athlètes sabistes ont pris le départ de ce championnat 2017.

Félicitations à toutes et tous et bonne saison 2017, GG (coach du groupe promotion)

Photos sur facebook 

Article sur Yan Volery sous onglet presse-radio

Podium juniors Yan Volery