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L'heure de la reprise approche à grands pas

La saison 2017 a été assez folle et après quelques petites semaines de pause, on doit déjà songer à la reprise. Cette semaine, on va fixer les objectifs majeurs de la saison 2018 et mettre en boîte les différents plans d'entraînement. 

Pour ne pas déroger aux traditions, on va se revoir tout le groupe pour 4 jours de condition physique qui vont marquer le début de la nouvelle saison. Sprinters, sprinters long et demi-fondeurs seront réunis pour remettre les machines en marche.

Au programme: Force, condition physique et stabilisation. Le tout dans la bonne humeur et ambiance magique de Macolin!

Cette semaine demi-reprise, avec de l'alternatif qui fait du bien à la tête et au corps. On redécouvre des muscles dont on ne soupçonnait même pas l'existence.

Camp du 16 au 19 octobre 2017. Vous pourrez nous suivre sur les réseaux sociaux. 

 

Le groupe promotion du SA Bulle (+) vous souhaite une bonne reprise!

Chupià Escaliers du Gibloux