News06, Cette fois, la saison outdoor a bel et bien commencé!

Un long WE rempli de belles émotions. Nous avons commencé le jeudi avec une belle course de Coralie sur 100m à Langenthal en 11.75 et une très belle 2ème place de Yan lors de la course des trois Ponts à Broc sur un nouveau parcours pas très facile. Les descentes ont fait très mal et Yan sent un peu son dos.

2ème round, match des 6 cantons à Genève où François et Coralie ainsi que Max Henrotin et Silvio Fleury faisaient partie de notre équipe cantonale. François Ammann améliore sa marque sur le tour de piste en 48.43 (PB) et s’approche gentiment de cette barre des 48.00. Il a encore couru par la suite pour le relais 4x400m mixte en fin de journée.

Coralie représentait le canton sur deux disciplines, sur le 100m et une heure plus tard sur le 200m. Sur le 100m, avec un très bon départ, elle n’a pas encore pu courir assez relâché mais obtient tout de même un bon 11.83. Feedback et briefing avant le 200m (aucunement sur le résultat du 100m mais sur nos objectifs), Coralie se recentre sur ceux-ci (non-chronométrique). On a fixé ces objectifs étape par étape et on s'y tient! Et bien, quelle excellente surprise sur ce 200m. Elle pulvérise son PB en même temps le record cantonal et abaisse celui-ci à 23.67. On savoure et apprécie la performance à sa juste valeur. On ne perd cependant pas nos objectifs de vue. Ceux-ci sont encore ailleurs (le chrono reste important mais ... ) et l’on va continuer à suivre notre carnet de route.

Dimanche, dernier round ! Les filles du groupe (Adisa, Justine, Amélie et Coralie) se sont alignées sur un 4x 100m (en deux temps). Disqualifiées en séries pour avoir lâcher le témoin, elles ont pu faire une 2ème course hors-concours (Merci au team VAUD pour le cadeau) afin de pouvoir terminer ce tour de piste. Ainsi, nous avons réalisé un de nos vœux pour les 50ans du club (le SAB) – "Refaire courir un relais dame lors d’un championnat". C’est chose faite et je pense que cela va se renouveler. Merci Mesdames cool.

Les hommes ont eux battu un record vieux de 31 ans sur le 3x 1000m (8’04.90)! Malgré un dos douleureux pour Yan et la course du samedi pour Max, l’équipe Volery / Torche / Henrotin grave ainsi son nom dans les tabelles du SAB, l’année des 50ans du club. Bravo les gars !

Merci à l’équipe pour ces moments d’émotion ! GG

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Coralie start 100m faux départ François avant 400m Yan et coach GG

Lili ... ça va? ... oui oui TOP :-) YEESSS, YEESSS et YEESSS 3x 1000m SAB, Torche/Volery/Henrotin

CFR / SAB Dame, Justine/Adisa/Coralie/Amélie

 


200m, Coralie Ambrosini, 28.05.2022, 23.67





400m, François Ammann, 28.05.2022, 48.43